走了大半个中国上海股票配资公司，我只信一句话。
三年前，儿女们听说我要一个人自驾，都急坏了：“妈，您都70了，别折腾了！”我笑着说：“不是折腾，是享受。你们放心，我心里有数。”
三年下来，我跑了十几个省，看过雪山、草原、大海，也住过服务区、睡过车上。有人说：“阿姨，您体力真好！”我摇摇头：“不是体力好，是心态好。”
今天就把我这三年悟出的7句话，分享给老伙计们。出游，拼的不是体力，是心态。
1. 心态好，哪里都是风景
有一回在贵州，遇到大雾，原计划的景点看不成了。旁边的小年轻直叹气，我却把车停到观景台，看雾在山间慢慢飘。那雾像轻纱，一会儿遮住山头，一会儿散开，比晴天还有味道。
老伴打电话问：“雾那么大，啥也看不见，不郁闷吗？”我说：“雾也是风景。你心宽了，处处都是景。”
记住： 风景不在眼里，在心里。心态好了，下雨是诗意，起雾是仙境。
2. 不跟年轻人比体力
服务区里，有个小伙子一天跑八百公里，问我跑多少。我说：“两百。”他笑了：“阿姨，您这也叫自驾？”我也笑了：“孩子，我跑的是日子，你跑的是里程。”
年轻人爬山，我坐索道；他们徒步，我坐观光车；他们赶路，我慢慢开。不是认输，是懂得——咱们的体力，要留给更值得的事。
记住： 不跟别人比，跟自己比。今天比昨天开心，就够了。
3. 累了就停，不硬撑
有一回从青海湖出来，开了三个小时，腰有点酸。老伴在电话里说：“再坚持一下，到下一个服务区再歇。”我说：“不行，现在就得歇。”靠边停车，下车走了五分钟，喝了口热水，再上路精神多了。
后来老伴说：“你这叫‘怂’。”我说：“这叫聪明。硬撑出事，才叫傻。”
记住： 困了就睡，累了就停。车可以等，命不等。
4. 少吃油腻，多喝温水
以前出门，看到好吃的就管不住嘴。有一回在四川吃了麻辣火锅，半夜胃疼得直冒汗。从那以后，我给自己立规矩：每餐七分饱，油腻的不碰，凉的不喝。保温壶里永远是温水，走到哪喝到哪。
现在肠胃好了，人也精神了。老伴说：“你现在比我会养生。”我说：“吃出来的教训。”
记住： 胃舒服了，全身都舒服。别跟嘴过不去。
5. 早睡早起，精神足
在车上过夜，有人问我：“睡车里不难受吗？”我说：“习惯了，反而比住酒店踏实。”晚上九点睡，早上六点醒，自然醒。起来烧壶水，泡杯茶，坐在车边看日出。那份安静，比啥都珍贵。
不熬夜，不赖床。身体有规律，开车不犯困。
记住： 睡得好，第二天才玩得好。别把白天的事拖到晚上。
6. 少生气，多微笑
路上难免遇到不顺心的事：走错路了，车脏了，饭菜不合口了。以前我会烦，现在不会了。走错路？多看看风景。车脏了？回去再洗。饭菜不合口？下一顿吃好的。
有一次在服务区，一个年轻人抢了我的车位。旁边的人替我生气，我笑笑：“让他吧，我不急。”年轻人反而不好意思了，把车位让回来。
记住： 你笑了，世界就笑了。生气伤身，不值得。
7. 平安比什么都重要
跑了三年，最深的体会就两个字：平安。出发前检查车，路上不逞能，天黑就住下，累了就休息。不是为了自己，是为了让儿女放心。
每次到家，第一件事给女儿发消息：“平安到家了。”她回一个笑脸，我就踏实了。
记住： 风景再美，没有平安美；跑得再远，没有回家重要。
金句·送给路上的你
“出游，拼的不是体力，是心态。心态好了，哪里都是风景。”
“不跟年轻人比、累了就停、少吃油腻、早睡早起、少生气、平安第一——这7句话，记心里，越活越年轻。”
“心态放平，退休越活越年轻。”
女儿后来问我：“妈，您一个人跑，不怕吗？”我说：“怕什么？心中有数，路上有规，老伴在电话那头，女儿在家等着。够了。”
老伙计们，咱们这个岁数，出门玩的是心情，不是速度。心态放平，路就顺了。
觉得在理，转给老伴和老姐妹们看看吧。
点个【在看】上海股票配资公司，愿咱们都心态年轻，越活越精神。
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