
走了大半个中国上海股票配资公司,我只信一句话。
三年前,儿女们听说我要一个人自驾,都急坏了:“妈,您都70了,别折腾了!”我笑着说:“不是折腾,是享受。你们放心,我心里有数。”
三年下来,我跑了十几个省,看过雪山、草原、大海,也住过服务区、睡过车上。有人说:“阿姨,您体力真好!”我摇摇头:“不是体力好,是心态好。”
今天就把我这三年悟出的7句话,分享给老伙计们。出游,拼的不是体力,是心态。

1. 心态好,哪里都是风景
有一回在贵州,遇到大雾,原计划的景点看不成了。旁边的小年轻直叹气,我却把车停到观景台,看雾在山间慢慢飘。那雾像轻纱,一会儿遮住山头,一会儿散开,比晴天还有味道。
老伴打电话问:“雾那么大,啥也看不见,不郁闷吗?”我说:“雾也是风景。你心宽了,处处都是景。”
记住: 风景不在眼里,在心里。心态好了,下雨是诗意,起雾是仙境。
2. 不跟年轻人比体力
服务区里,有个小伙子一天跑八百公里,问我跑多少。我说:“两百。”他笑了:“阿姨,您这也叫自驾?”我也笑了:“孩子,我跑的是日子,你跑的是里程。”
年轻人爬山,我坐索道;他们徒步,我坐观光车;他们赶路,我慢慢开。不是认输,是懂得——咱们的体力,要留给更值得的事。
记住: 不跟别人比,跟自己比。今天比昨天开心,就够了。

3. 累了就停,不硬撑
有一回从青海湖出来,开了三个小时,腰有点酸。老伴在电话里说:“再坚持一下,到下一个服务区再歇。”我说:“不行,现在就得歇。”靠边停车,下车走了五分钟,喝了口热水,再上路精神多了。
后来老伴说:“你这叫‘怂’。”我说:“这叫聪明。硬撑出事,才叫傻。”
记住: 困了就睡,累了就停。车可以等,命不等。
4. 少吃油腻,多喝温水
以前出门,看到好吃的就管不住嘴。有一回在四川吃了麻辣火锅,半夜胃疼得直冒汗。从那以后,我给自己立规矩:每餐七分饱,油腻的不碰,凉的不喝。保温壶里永远是温水,走到哪喝到哪。
现在肠胃好了,人也精神了。老伴说:“你现在比我会养生。”我说:“吃出来的教训。”
记住: 胃舒服了,全身都舒服。别跟嘴过不去。

5. 早睡早起,精神足
在车上过夜,有人问我:“睡车里不难受吗?”我说:“习惯了,反而比住酒店踏实。”晚上九点睡,早上六点醒,自然醒。起来烧壶水,泡杯茶,坐在车边看日出。那份安静,比啥都珍贵。
不熬夜,不赖床。身体有规律,开车不犯困。
记住: 睡得好,第二天才玩得好。别把白天的事拖到晚上。
6. 少生气,多微笑
路上难免遇到不顺心的事:走错路了,车脏了,饭菜不合口了。以前我会烦,现在不会了。走错路?多看看风景。车脏了?回去再洗。饭菜不合口?下一顿吃好的。
有一次在服务区,一个年轻人抢了我的车位。旁边的人替我生气,我笑笑:“让他吧,我不急。”年轻人反而不好意思了,把车位让回来。
记住: 你笑了,世界就笑了。生气伤身,不值得。

7. 平安比什么都重要
跑了三年,最深的体会就两个字:平安。出发前检查车,路上不逞能,天黑就住下,累了就休息。不是为了自己,是为了让儿女放心。
每次到家,第一件事给女儿发消息:“平安到家了。”她回一个笑脸,我就踏实了。
记住: 风景再美,没有平安美;跑得再远,没有回家重要。
金句·送给路上的你
“出游,拼的不是体力,是心态。心态好了,哪里都是风景。”
“不跟年轻人比、累了就停、少吃油腻、早睡早起、少生气、平安第一——这7句话,记心里,越活越年轻。”
“心态放平,退休越活越年轻。”
女儿后来问我:“妈,您一个人跑,不怕吗?”我说:“怕什么?心中有数,路上有规,老伴在电话那头,女儿在家等着。够了。”
老伙计们,咱们这个岁数,出门玩的是心情,不是速度。心态放平,路就顺了。
觉得在理,转给老伴和老姐妹们看看吧。
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